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Você já perdeu xixi enquanto corria?

Foco Pilates
Mulheres praticantes de atividade física de alto impacto, até mesmo jovem e sem filhos, podem apresentar disfunções da musculatura do assoalho pélvico. Esse tipo de esporte aumenta em até nove vezes o risco para a incontinência urinária. A atividade física de alto impacto aumenta a pressão intra-abdominal, podendo levar a danos e/ou fadiga muscular. Essa...
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Atividade física? Por quê?

Dr. Alexandre Cobucci
Recentemente vivemos um boom tecnológico. Os avanços proporcionados pela tecnologia são uma característica marcante de nossa era. Nunca foi tão fácil obter informação. Qualquer coisa nos é acessível ao toque de nosso smartphone. Por outro lado, toda essa conexão nos deixou “imobilizados”. Passamos horas navegando na internet ou em frente à TV, ficando cada vez...
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Você é sua melhor companhia ou seu pior adversário?

Dhauana Lacerda
A corrida tem ganhado espaço no dia a dia de muitas pessoas. Algumas estão começando agora, outras já são amantes dessa prática há anos. Alguns corredores preferem correr acompanhados, outros preferem sozinhos. Escolhem seus lugares preferidos: parques, lagoas, estradas, esteira, etc. O importante é correr! Quem optou por correr sozinho, está mesmo sozinho? Todo esporte tem competição,...
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1ª Corrida e Caminhada Eu Amo a Savassi

Evento realizado pela Savassi Criativa busca inspirar o espírito olímpico e promover a ocupação saudável do bairro. Desenvolver na Savassi uma referência de qualidade de vida e de sustentabilidade para os que ali habitam, trabalham ou frequentam, à luz da Economia Criativa. Com este preceito básico, a Savassi Criativa vem desenvolvendo diversas ações no bairro...


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